FIT HIIT

Mít dobrou fyzičku je základ nejen pro všechny sporty, ale taky třeba k tomu, abychom stíhali rychle rostoucím dětem. Pokud chceš zároveň procvičit všechny svaly (nohy, zadek, břicho, ruce … prostě celé tělo), fakt se pořádně zapotit, spálit hromadu kalorií a pořádně se HECNOUT, považuji tento program za ten nejdrsnější ;-) Kulisy jsou vskutku unikátní - tentokrát se podíváme do chorvatského Pakoštane, které doporučuju zároveň na dovolenou (konkrétně se jedná o https://www.facebook.com/buqezeu) - byla jsem nadšená a chci se sem vrátit :-) Jdeš si pro svoji lepší kondici? Testovací cvik ti představit v úvodním videu :-)

Náročnost:
9/10
Kategorie: Hecovačky
Pomůcky: vlastní váha
Cíl: Zlepšit fyzickou kondici

Videa - FIT HIIT - Úvod

Další videa jsou dostupná jen pro členy Hecni TO

Zaregistruj se a získej členství na 7 dní ZDARMA
zpět na programy